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21 novembre 2019 4 21 /11 /novembre /2019 07:08
plutot-mourir-que-courir

 

 

 

 

Pour commencer, petites foulées

Pour échauffer les petits mollets !

Inspire deux fois et souffle trois,...

Hop et Hop, il faut grimper là !

 

Tu vas monter sans t'arrêter
Du bout des pieds, ça va aller !
Eh ! Respire avant d'exploser !

Une, deux, une... tu vas y arriver !

 

Sur le plat, on peut s'étirer

Houla Hop, se contorsionner...

Et inspire comme une apnéiste,

Fais une roue et l'équilibriste

 

Pour un sprint, tu poses au départ

Prête à bondir, tel un guépard !

Ne ris pas, tu vas t'étaler,
Le top départ n'était pas donné !

 

Et tu repars en pas chassés

Droite puis gauche, et sautiller,

Souffle fort, c'est ça le sport !

Quel bonheur dans ces efforts !

 

Dîtes, vous, qui êtes assis là
A lire tout ça sans bouger,
Hop et Hop, petites foulées,
Palmes, vélo, fonte ou ballon,
De l'énergie et une deux trois !
Il y a des champions en chaussons ??  

 

©Lydia Montigny

  

Extrait du recueil « Exquis Salmigondis » aux Editions BoD-Books on Demand - Paris

 

 

 

 

 

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  • Amoureux de l'écriture, poésie, romans, théâtre, articles politiques et de réflexions... Amoureux encore de la beauté de tant de femmes, malgré l'âge qui avance, la santé qui décline, leurs sourires ensoleillent mes jours...
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